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加拿大超市内的酸奶你会选吗?赶紧看过来—酸奶选购指南,你值得拥有

酸奶,可以算是在加拿大超市中最常见的食品啦~因此酸它也成为了很多在加拿大生活的小伙伴日常必不可少的小零食。酸奶不仅可以美容养颜,提高免疫力,而且可以帮助肠道消化,保护...

十大健康警戒线划出来了!寿命长短都由它决定!

今天划出了十条健康警戒线,大家不妨对照一下,如果超过了警戒线,可千万要调整一下生活方式了。(下面的数值,达标值是指男性。)  颈围警戒线35厘米  多项研究发现,颈围是测量人体...

同样是蜂蜜,为什么有的价格能差几十倍?

除了糖,生活中最常见的甜蜜之物应该就是蜂蜜了。 这种浓稠微酸的蜜露,是自然寄予人类最早的甜蜜滋味。不同于蔗糖的平实普通,蜂蜜的滋味往往要复杂得多,一些好的蜂蜜一小罐甚至...

这些水果最适合在冬天食用,快来看看都有什么!

冬天已到,天气越来越冷,营养学家认为,此时人们更不能让身体缺少维生素和各种营养物质,所以新鲜的水果是每天饮食中必不可少的,那么冬天吃什么样的水果好呢? 传统医学将水果分为寒...

加拿大养老院为什么会禁止子女看父母?这条法律要牢记

对许多新移民来说,加拿大的一些法律实在不合情理,比如私闯私人物业法THE TRESPASS TO PROPERTY ACT。对华人来说,很容易把私人物业理解为私人的地盘,其实这个理解很片面,在加...

女人为什么要佩戴手镯?

别抱怨加航了!机上餐饮被评最健康排名榜首

  图片来源:CBC 航空公司的机上饮食一直是人们诟病的对象,特别是对吃什么特别挑剔的华人乘客来说。不过,一项最新的研究表明,一些航空公司的菜单上出现了更多的营养和环保...

希腊酸奶真的很牛吗?

希腊酸奶,又称脱乳清酸奶或酸奶奶酪,是将酸奶通过布或者纸滤去乳清后的产物,其粘度介于酸奶和奶酪之间,依然保留了酸奶独特的口感与风味。虽然有时会额外添加乳脂或奶粉,大部...

【健康】别只吃米饭了!10 种健康主食排行榜,土豆只能排第八

长期食用类似于米饭面条这类的精制碳水化合物,可能会摄入过高的热量,进而影响身体健康。相比于米饭面条、油饼炸糕这类食物,更推荐吃粗粮类主食。 现在的沙拉等减脂餐都会把主食换...

冬天这样过 | 匠心守护,陪您走过多伦多寒冷而漫长的冬天